Грудное вскармливание ребенка: советы врача

Содержание

Комаровский о кормлении грудью, прикормах и докормах

Грудное вскармливание ребенка: советы врача

Просвещение широких масс населения в области профилактики и лечения основных заболеваний у мамочек в период грудного вскармливания достигается с помощью средств массовой информации. Полезные советы докторов помогают сориентироваться молодым мамам, отвечая на все волнующие их вопросы.

Широкую популярность в России получил врач-педиатр Комаровский. К нему в редакцию приходит множество писем от молодых мам: до какого возраста кормить грудью, как правильно прикладывать грудничка, что делать, если пропало молоко. Рассмотрим ответы доктора Комаровского на наиболее популярные из них.

Что говорит Комаровский о грудном кормлении

Евгений Олегович многократно подчёркивает, что грудное вскармливание – лучшее, что может дать малышу женщина. С материнским молоком ребёнок получает все необходимые питательные вещества для роста и развития, у таких детей реже развиваются желудочно-кишечные заболевания. Кроме этого, грудное вскармливание имеет ещё целый ряд преимуществ:

  1. Для женщины кормление грудью – более удобный способ вскармливания младенца. Ей не нужно тратить массу времени, чтобы приготовить смесь, подогреть бутылочку.
  2. При естественном вскармливании молодая мама быстрее восстанавливается после родов. Стимуляция сосков рефлекторно активирует мышечное сокращение в матке, что ускоряет восстановительный период.
  3. С грудным молоком поступает основная масса иммуноглобулинов, что создаёт стойкий иммунитет у новорожденного.
  4. Грудное молоко сбалансировано по составу. Именно к нему адаптирован незрелый пищеварительный тракт грудничка, что, как говорит Комаровский, снижает риск возникновения аллергий уже в детском возрасте.

Комаровский утверждает, что кормление грудью более быстро и качественно удовлетворяет потребности ребёнка на первом году жизни. Этот вид вскармливания выбирают мамочки, привыкшие к путешествиям, ведь в дороге нет возможности приготовления, разогревания смеси, легче дать ребёночку грудь.

Важно! Грудное вскармливание сближает младенца и молодую маму. Комаровский подчёркивает, что малыш более быстро узнаёт свою мать, более быстро формируются рефлексы. Такие детки реже сосут пальчики, реже формируются плохие привычки.

До какого возраста кормить грудью

В своих советах молодым мамам Евгений Олегович не раз говорил о том, что кормить грудью целесообразно только до одного года. Далее происходит инволюция грудного молока:

  • Состав молока уже не способен полностью удовлетворить все потребности молодого растущего организма.
  • Молоко теряет свои полезные свойства.
  • Годовалый грудничок испытывает потребность в поступлении питательных веществ из более ценных продуктов питания – мяса, овощей, фруктов.

Комаровский считает, что женщина, кормящая ребёнка до года грудным молоком, уже выполнила материнский долг. Теперь она может совмещать заботу о малыше с другими видами общественной деятельности: заняться спортом, уделить внимание себе и мужу, встретиться с друзьями, отправиться в поездку.

Что говорит Комаровский о докормах при грудном вскармливании

По мнению Комаровского, материнское молоко — единственная пища, которая необходима новорожденному первые 5 месяцев жизни. Оно сбалансировано по составу, при правильном прикладывании и режиме вскармливания материнское молоко полностью удовлетворяет все потребности грудничка. Ребёнок хорошо набирает вес и не нуждается в дополнительном докармливании смесями.

Если младенец вес не набирает или лактация снижена, только в этом случае необходимо задуматься о докорме. Вот советы, которые даёт знаменитый педиатр молодой маме, если ребёнок не набирает необходимый вес на контрольных взвешиваниях:

  • Не прекращать грудное вскармливание, чтобы не остановить процесс лактации. Проверить правильность прикладывания к груди новорожденного: провести кормление грудью в присутствии медсестры или врача, чтобы получить у них советы и выявить ошибки прикладывания.
  • Стимуляция сосков приводит к активации лактации и увеличению объёмов выработки молока, поэтому грудное вскармливание продолжить ещё не менее трёх дней после контрольного взвешивания.
  • Если после трёх дней количество молока не увеличилось, а ребёнок продолжает также плохо себя чувствовать, ввести докорм искусственными смесями.
  • При улучшении состояния новорожденного, нормализации стула – продолжить грудное вскармливание до пятимесячного возраста.

Самое главное, как отмечает Комаровский, чтобы мамочка в этот период не нервничала, это ещё больше снизит лактацию. Благоприятный психологический фон и положительный настрой матери – залог успешного решения проблемы.

Как Комаровский советует бороться с гипогалактией

По мнению доктора, увеличить лактацию поможет регулярное прикладывание к груди ребёнка, правильный режим вскармливания и ежедневное сцеживание молока для стимуляции работы молочных желёз.

  • Правильный режим вскармливания подразумевает кормление ребёнка по первому голодному крику. Не нужно насильно заставлять есть малыша в определённое время, если он не голоден. Так он меньше съест молока, что запустит приостановку лактации.
  • Стимулировать выработку молока помогает сцеживание, которое проводят вручную или с помощью молокоотсоса.
  • Если мама выбрала естественный способ вскармливания, то необходимо продолжать двигаться по выбранному пути вплоть до одного года. Докорм смесями негативно отражается на состоянии младенца, снижает выработку грудного молока.
  • Если докорм искусственными смесями имеет место быть, то при гипогалактии его исключают для стимуляции лактации.
  • По возможности исключают стрессовые факторы. Лактация поддерживается на должном уровне только при благоприятном психологическом состоянии женщины.

Важный совет! Не следует забывать о пользе воды. Кормящая мама должна выпивать не менее 3 литров жидкости за день для поддержания лактации.

Прикормы и перевод ребенка на обычное питание — мнение Комаровского

При правильном и гармоничном развитии новорожденного прикормы следует давать в возрасте пяти месяцев. Начинают с жидкой, пюреобразной пищи. Первый прикорм – безмолочная жидкая гречневая или кукурузная каша, второй – овощное пюре, третий – фруктовое пюре. К концу пятого месяца, наряду с обычной водой, ребёнка допаивают фруктовым соком.

Питание жидкой пищей продолжают до 8 месяца. Далее Комаровский рекомендует давать более грубую пищу для развития навыка жевания, облегчения прорезывания зубов: мясной фарш вместо пюре, отварные овощи кусочками.

С 1 года ребёнок должен питаться обычной пищей с общего стола. Мясо подают уже в виде паровой котлеты, рыба — кусочками и т.д. Грудное вскармливание в возрасте двух лет Комаровский рекомендует исключить.

Об отлучении ребенка от груди

Безболезненных способов отлучения от груди ребёнка не существует. Мамочка должна решиться на этот шаг, однако нужно понимать, что это совсем не опасно для малыша. Нужно просто не давать грудь 2-5 дней. Комаровский говорит о том, что никаких особых стрессов младенцу это не доставит.

К началу второго года малыш питается едой с общего стола, ему достаточно питательных веществ, поступающих с привычной пищей. А череда плачей и капризов, которые в конечном итоге заканчиваются прикладываем к груди, напротив, доставит и ему, и матери больший стресс.

Чтобы снизить лактацию после прекращения грудного вскармливания, Комаровский советует сделать следующее:

  1. Снизить количество выпиваемой жидкости за день.
  2. Прекратить сцеживать молоко.
  3. Заняться спортивными тренировками.
  4. Днём делать на грудь утягивающие повязки.

О рационе питания кормящей матери

Кормящая мама может кушать всё, что ей захочется, но в разумных количествах. Дело в том, что в молоко попадает малый процент из того, что она съела накануне. Если количество «вредной пищи» было небольшим, то никакого вреда младенцу это не принесёт.

Конечно, здесь не идёт речь об алкоголе, сигаретах, лекарственных препаратах, наркотических веществах, которые строго запрещены при грудном вскармливании. Но если женщине захотелось жареной картошки или кружку кофе, то не нужно себе отказывать в этом. Достаточно ограничить объем потребления.

Важное уточнение! Если у грудничка появились запоры и дискомфорт в животе, маме стоит скорректировать рацион питания. Снижают количество белковой пищи, шоколад и сладости. Основной упор делают на вегетарианскую еду. Перед сном необходимо выпить стакан кисломолочного напитка с добавлением кусочков чернослива. Такое питание избавит грудничка от запора практически в 100% случаев.

Основные советы кормящей маме от доктора Комаровского

  • Лучше питаться сбалансированной, разнообразной пищей, не ограничивая себя в продуктах питания, с одновременным отслеживанием реакции организма грудничка на потребляемые продукты. Если у него появилась сыпь, покраснение и дискомфорт в животе, продукт нужно исключать.
  • Кормящей маме нужно больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В свободное время лучше заняться любимым делом или просто расслабиться за просмотром любимого кинофильма. Хорошее настроение и благоприятный психоэмоциональный фон для кормящей мамы очень важен.
  • Не стоит обращать внимание на глупые порицания окружающих, если мама решила прекратить кормить грудью в возрасте одного года. Лучше от продолжения грудного вскармливания ребёнку точно не будет, а вот у матери появится лишняя свободная минута, чтобы заняться собой и своими делами. Никакой опасности для ребёнка после одного года отмена грудного вскармливания не несёт. Но раньше годовалого возраста этого делать не стоит.
  • Необходимо соблюдать правила и режим прикладывания младенца к груди, чтобы стимулировать лактацию. Раздражение и стимуляция сосков – лучший способ увеличить продукцию молока.
  • Сцеживание после каждого кормления – это не только профилактика гипогалактии, но и предотвращение лактостаза и мастита. Поэтому проводить данную процедуру Комаровский рекомендует ежедневно, если малыш больше отказывается есть.

Быть кормящей мамой – тяжёлый труд.

Однако именно естественное вскармливание обеспечивает нормальный рост и развитие малыша первого года жизни, предотвращает инфицирование и снижает риск заболевания.

Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/komarovskiy-sovety-kormlenie-rebenka-grudyu.html

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию — советы родителям

Грудное вскармливание ребенка: советы врача

Каждая мама хочет дать новорожденному малышу только самое лучшее. И если выбор подходящей коляски, кроватки и качественных полезных игрушек – вопрос хоть и сложный, но все же не критический, то вопрос кормления играет огромную роль.

Несмотря на большой выбор широко разрекламированных смесей для детского питания, все большее количество мам предпочитает обеспечить своему ребенку естественное, заложенное природой питание грудным молоком.

Многие из них сталкиваются на этом пути с трудностями, вызванными нехваткой информации или распространенными предрассудками. И в этом случае на помощь таким мамам могут прийти рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. Но сначала стоит упомянуть о преимуществах этого выбора.

Неоценимая польза грудного вскармливания

Производители детских смесей убеждают покупателей в том, что в их продукции содержится весь необходимый комплекс витаминов и питательных веществ для детского организма. Однако ни одна смесь не может обеспечить малыша теми преимуществами, которые несет в себе грудное молоко. Среди них:

  • возможность изменения состава молока в зависимости от возраста и потребностей ребенка. Ни одна искусственная смесь не подстраивается под нужды конкретного ребенка;
  • наличие в молоке элементов, помогающих сформировать иммунитет и повысить защиту от простудных заболеваний, снизить риск аллергии и дисбактериоза;
  • наличие необходимых антител в случае заболевания;
  • обеспечение тесного эмоционального контакта между мамой и малышом;
  • облегчение процесса засыпания ребенка;
  • высокая усвояемость всех содержащихся в молоке витаминов и микроэлементов. Давно известно, что, несмотря на высокое содержание железа в искусственных смесях, оно практически не усваивается в организме ребенка, в результате чего у детей на искусственном вскармливании зачастую наблюдается низкий уровень гемоглобина;
  • формирование правильного прикуса;
  • нормализация микрофлоры кишечника, в результате чего у большинства детей на грудном вскармливании процесс становления работы пищеварительной системы в целом, и даже колики новорожденных проходят легче.

Помимо несомненной пользы для здоровья новорожденного, грудное вскармливание также несет в себе множество преимуществ для матери. Благодаря ему после родов быстрее восстанавливается гормональный фон и организм в целом, уменьшается длительность послеродовых выделений благодаря более интенсивному сокращению матки.

Естественное вскармливание

Женщины, имевшие возможность сравнить опыт естественного и искусственного вскармливания, отмечают, что при кормлении грудью им гораздо легче установить психологический контакт с ребенком, проще угадывать его потребности. Грудное вскармливание снижает риск заболевания раком груди и яичников.

Помимо пользы для здоровья мамы и малыша, кормление грудью обладает еще одним неоспоримым преимуществом перед искусственными смесями – простотой и удобством. Грудное молоко не нужно ни охлаждать, ни подогревать, его температура оптимальна в любой момент. Родителям не приходится повсюду носить бутылочки, банки со смесью, стерилизатор и массу других вещей.

В случае вынужденного отсутствия мамы рядом с ребенком все, что необходимо сделать – создать «банк» молока. Будучи сцеженным, оно отлично хранится в морозильной камере.

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию

К сожалению, несмотря на всю очевидную пользу грудного молока, далеко не все мамы знают, как правильно наладить этот естественный процесс.

Во многих развитых странах, как и на постсоветском пространстве, реклама смесей, агитация за кормление по часам и множество распространенных заблуждений привели к тому, что редкая женщина может начать кормить своего ребенка, не прибегая к чьей-либо помощи и советам.В помощь молодым мамам Всемирная организация здравоохранения опубликовала следующие рекомендации:

  • Крайне важно, чтобы ребенок получил первые капли молока как можно раньше, в идеале – сразу после родов. Несколько капель молозива обеспечивают заселение кишечника полезной микрофлорой с первых минут жизни.
  • Мама и малыш, кроме отдельных случаев, связанных со здоровьем и безопасностью жизни, должны находиться в одной палате, чтобы иметь возможность сразу установить физический и психологический контакт.
  • Необходимо с самого начала обеспечить правильный захват ребенком груди – это поможет избежать трещин, лактостаза и других неприятных ощущений. Кроме того, при неправильном захвате ребенок может заглатывать много воздуха во время кормления или недополучить необходимое количество молока. Губы ребенка должны плотно обхватывать не только сам сосок, но и большую часть ореолы, во время кормления мама не должна испытывать неприятных или болезненных ощущений. Если же подобные ощущения появились в процессе кормления – следует аккуратно забрать у ребенка грудь и предложить ее снова, внимательно следя за правильностью захвата.
  • До тех пор, пока ребенок не научится правильно захватывать грудь, следует максимально избегать кормления из бутылочки, также не нужно давать ребенку пустышку. Попытки удовлетворить сосательный рефлекс с их помощью зачастую приводят к формированию неправильного захвата. Кроме того, нередки случаи, когда даже после одного кормления из бутылочки ребенок отказывается брать грудь – это связано с тем, что добыть молоко таким способом малышу гораздо легче. В крайнем случае, если необходимо покормить ребенка в отсутствие мамы, следует использовать ложечку или шприц. Нужно помнить о том, что в случае каких-либо сомнений относительно правильного захвата груди каждая мама может обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист не только ответит на все интересующие вопросы, но и покажет, как правильно прикладывать ребенка, посоветует, какая именно поза для кормления наиболее подходит именно этим маме и малышу. Не нужно бояться обратиться за помощью в столь важном вопросе.
  • Следует избегать допаиваний – весь необходимый малышу объем жидкости он может получить из материнского молока. Если же давать ребенку воду, соки или молоко животного происхождения – желудок наполнится, однако организм не насытится и не получит необходимых питательных веществ.
  • Кормить малыша нужно исключительно по требованию – во-первых, все дети разные, и каждому из них подходит собственный режим питания. Во-вторых, кормление по часам неизбежно приводит к снижению количества молока. Кормление по требованию подразумевает еще и то, что ребенок сам чувствует, когда насытился. Не нужно забирать у малыша грудь прежде, чем он сам ее выпустит.
  • Обмывать соски с мылом перед каждым кормлением не нужно! Постоянное мытье, равно как и использование жестких полотенец, может стать причиной сухости кожи и, как результат, привести к трещинам сосков. Для поддержания гигиены груди вполне достаточно ежедневного душа.
  • Вводить прикорм раньше 6 месяцев категорически не рекомендуется. До полугода материнское молоко удовлетворяет все потребности ребенка в питательных веществах в полном объеме.
  • Количество молока в груди регулируется по системе «спрос – предложение». Чем чаще и больше ест малыш, тем больше вырабатывается молока. Поэтому, чтобы избежать лактостаза, не следует сцеживаться без крайней необходимости – в противном случае молока будет вырабатываться больше, чем того требуется, что неминуемо приведет к застоям.
  • Крайне важно обеспечить малышу ночные кормления. Во-первых, именно ночное молоко считается самым питательным. Во-вторых, в предутренние часы происходит выработка гормона, ответственного за количество молока. Если ночью малыша кормят из бутылочки – материнский организм делает вывод, что потребность в молоке снизилась, и, соответственно, уменьшает его выработку.
  • Нужно следить за тем, чтобы малыш полностью опустошал одну грудь перед тем, как взять другую – иначе он не будет обеспечен наиболее питательным, «задним» молоком.
  • Избегать частых взвешиваний – каждый ребенок набирает вес по-разному, а широко известные таблицы набора веса, на которые привыкли ориентироваться педиатры – это в первую очередь руководство для детей на искусственном вскармливании. Они были созданы затем, чтобы отслеживать возможный перебор веса, а вовсе не его недобор. Частые взвешивания приведут лишь к повышенной нервозности у мамы, что неизбежно скажется на количестве и качестве молока. Как быть, если кажется, что ребенок плохо набирает вес, а врачи или окружающие убеждают в «непитательности» молока? В первую очередь маме нужно ориентироваться на свои субъективные ощущения. Ребенок здоров, бодр, развивается согласно графику? С большой степенью вероятности можно утверждать, что ему хватает питательных веществ для полноценного развития. Если же сомнения не оставляют, можно провести так называемый тест «на мокрые пеленки». Следует на сутки отказаться от подгузников и посчитать количество испражнений. Ребенок, которому достаточно молока, за это время успеет намочить около 10-12 пеленок.
  • Кормить ребенка грудью следует как минимум до двух лет – даже при полноценном прикорме обычными продуктами ребенок продолжает получать от матери антитела в случае болезни и другие полезные вещества. Отлучать от груди следует постепенно, сокращая количество прикладываний. Одними из последних убираются ночные кормления. Кроме того, подобная рекомендация важна тем мамам, которые переживают о форме груди. Именно постепенная инволюция (завершение кормления) позволяет молочной железе постепенно вернуться к своему изначальному виду.

Польза грудного вскармливания перед искусственным совершенно очевидна, и каждой маме, которая беспокоится о здоровье своего малыша, стоит вникнуть во все тонкости этого процесса и с рождения обеспечить его самым необходимым.

Наиболее распространенные проблемы на пути успешного кормления – страхи и предрассудки, но в современном мире каждая мама может найти необходимую информацию или обратиться за помощью, чтобы развеять сомнения. Удачи на этом пути!

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/rekomendacii-voz.html

15 полезных советов по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание ребенка: советы врача

Роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с крохой будет посвящено налаживанию контакта с ним посредством (для начала) грудного вскармливания.

Почему некоторые женщины не хотят начинать ГВ?

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью. Рассмотрим их аргументы.

1 «Грудное вскармливание портит форму груди». Форма груди меняется во время беременности. А при кормлении более года и плавном отлучении от груди, наоборот, грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление. Так что этот аргумент абсолютно несостоятелен.

2 «Невозможно будет никуда отойти от ребенка». В первые 3 месяца допустимы краткие (1−1,5 часа) расставания с ребенком. С 3 месяцев отлучки могут быть подольше. После 9 месяцев мама даже вполне может выйти на работу на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

3 «Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко перегорает или становится непригодным для ребенка». В молочной железе нет никаких условий для перегорания молока. При кормлении грудью у женщины в кровь выделяются эндорфины, и кормление грудью помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди.

4 «Смесь — практически то же самое, что и грудное молоко». ВОЗ рекомендует кормить грудью по крайней мере до полугода. Грудное молоко намного дешевле и удобнее! Оно всегда при вас, его не нужно готовить, и оно совершенно бесплатное. Его состав подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша).

При наличии информации и помощи практически любая женщина может успешно и долго кормить грудью.

Как наладить грудное вскармливание?

Вы посещали курсы и слушали советы врачей, но после родов первое время растерялись? Вот что для вас важно.

5 Сразу после родов (до проведения измерений) нужно обеспечить тесный контакт кожа к коже крохи и мамы. Обнаженный ребенок находится на животе или груди матери. Малыш должен быть обсушен и укрыт сухой пеленкой.

Почему это важно

При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ считается важным для профилактики аллергии.

Если новорожденного разделяют с мамой сразу после родов, то он становится более уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

Это успокаивает малыша и маму, ведь они оба испытывают сильный стресс в родах.

Малыш с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

6 Приложите ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если он не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и чуткая мама заметит эту готовность.

Рекомендуемая длительность прикладывания — не менее 20 минут к каждой груди.

Первой пищей крохи станет молозиво — секрет молочных желез, который вырабатывается во время беременности и в первые дни после родов. Это густая жидкость от желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Оно очень концентрированное, поэтому малышу хватает и нескольких капель.

Маме не больно

Есть множество поз для кормления: сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и другие, о которых вам расскажет специалист по ГВ.

8 Частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мамочек в заблуждение. Многие думают, что ребенок требует есть, когда плачет. Но совсем необязательно доводить эту ситуацию до плача, так как есть и другие признаки готовности к сосанию у новорожденного:

у крохи напрягаются мышцы — например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях;

ребенок вертится, крутится и выгибает спинку, издает разные звуки;

он тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку);

если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

! Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления — именно благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом и достаточном для здоровья уровне.

Если что-то не так

Идеальных родов не бывает, и патологии в современном мире встречаются сплошь и рядом.

12 Отрицательный резус-фактор у мамы или несовместимость по группе крови не являются противопоказаниями к Грудному Вскармливанию. Не является также противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. У детей с гемолитической болезнью грудное вскармливание не увеличивает распад эритроцитов.

13 Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующем не является противопоказанием к ГВ. Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко. Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.

14 Можно ли кормить грудью при желтухе новорожденных? Даже при выраженной физиологической желтухе нельзя отказываться от грудного вскармливания. Раннее прикладывание к груди и частые кормления, на­оборот, служат профилактикой желтухи.

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь и другие препараты — от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

15 Что делать, если вы разлучены с ребенком? Рекомендуется сцеживаться минимум 8 раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение, не стесняйтесь навещать его и кормить там молозивом, а затем грудным молоком.

Проследите, чтобы докорм давали не из бутылочки, а с ложечки, из пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока

Молоко приходит на 3−4-е сутки после родов, реже — на 5−7-е. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться нагрубание.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику «смягчение давлением». Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше минуты (до 2−3 минут).

Не переживайте, если в роддоме у вас не все получалось. После выписки вы можете попросить совета у опытной кормящей мамы или у специалистов по ГВ из крупных ассоциаций.

Образ жизни кормящей мамы

Маме малыша нужно ухаживать за малышом и не забывать о себе.

Уход: грудь рекомендуется мыть 1−2 раза в день во время приема общего душа (простой водой из-под крана, без мыла).

Диета: не стоит сидеть на сухом пайке, меню должно быть разнообразным и здоровым (без химических добавок), ориентируйтесь на аппетит и здравый смысл. В больших количествах не стоит потреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду и чай пейте, когда захотите.

Спорт: умеренные занятия можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Хватает ли крохе молока?

Новорожденные теряют в первые два дня своей жизни до 6−10% веса при рождении. Это является физио­логической нормой. Большинство детей к 5−7-му дню жизни восстанавливают вес или начинают прибавлять в весе.

Тест на мокрые пеленки. Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом до 10 дней = количество дней + 1. Например, малыш 2 дней от роду, которому достаточно молока, писает 3 раза в сутки. Малыши старше 10 дней от роду должны писать в сутки 12 раз и более. Эти данные верны, если вы не допаиваете кроху водой.

Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц. Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке).

Грудной ребенок должен опорожнять кишечник как минимум 3−4 раза в сутки (примерно до 3−6 недель). Затем стул становится более редким — до 1 раза в день или реже.

Эльвира Ибрагимова, группа поддержки грудного вскармливания в г. Набережные Челны (АКЕВ, Татарстан)

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/49382-15-poleznykh-sovetov-po-grudnomu-vskarml/

Советы по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание ребенка: советы врача

Грудное вскармливание Вашего ребенка не только помогает малышу получить все необходимые питательные вещества, но и дарит бесценный опыт по налаживанию особой эмоциональной связи. Читайте дальше, чтобы узнать об основах грудного вскармливания.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме

Грудное молоко каждой матери уникально и подходит для конкретного ребенка, оно содержит клетки, которые помогают малышу бороться с инфекциями, а также богато белками, которые сделают ребенка счастливым и здоровым. Грудное вскармливание может и должно быть приятным для вас обоих.

Первое кормление Вашего ребенка дома — это особый момент. Ни один другой способ взаимодействия не сближает так сильно Вас и малыша в первый год жизни. Конечно, то, что Вы помогаете ребенку получить питательные вещества, необходимые для роста и развития, — это чудесно, но время, проведенное вместе, не менее важно.

Это может потребовать определенной практики в начале, но есть много, много причин, чтобы приложить усилия для налаживания грудного вскармливания!

Преимущества грудного вскармливания для мамы

Грудное вскармливание, несомненно, несет пользу для Вашего здоровья и здоровья Вашего ребенка:

  • Это идеальный способ тесно сблизиться с ним.

  • Грудное вскармливание помогает вырабатывать гормон окситоцин, который помогает матке сокращаться до размера, который был до беременности.

  • Грудное вскармливание также помогает Вам похудеть после беременности, так как в нем используется особый вид жиров, который образовался во время беременности, и который пока не стал частью Вашего тела. Кормление помогает Вам терять вес именно в нужном темпе. Вы же не хотите потерять слишком много веса сразу после родов?

Кормящим женщинам нужно от 2 до 5 дополнительных килограммов по сравнению с весом до беременности, чтобы оставаться здоровыми, пока они кормят ребенка. Если Вы теряете вес слишком быстро, это может повредить выработке молока в период, когда Ваш ребенок начнет резко расти и потребует больше пищи. Лишние килограммы исчезнут естественным путем в течение первых шести месяцев.

Первое грудное кормление

Ваше грудное молоко прибудет через несколько дней после рождения ребенка. К тому времени грудь будет производить молозиво для ребенка. Это жирное желтоватое вещество, богатое белком и антителами, которые помогут Вашему ребенку бороться с болезнями.

Молозиво является первой пищей ребенка и его первой иммунизацией от болезней. В этот период в организме ребенка достаточно накопленной воды и жира, которые он использует.

Его желудок может вместить только одну чайную ложку жидкости в этом возрасте, так что ему не требуется много пищи, чтобы наесться.

Прежде чем прибудет молоко, новорожденный ребенок может сосать грудь каждый час в течение первых двух дней. Это поможет Вашему организму наладить выработку молока, которое идеально адаптировано к потребностям именно Вашего ребенка. Через два-четыре дня тело приспособится к этой информации и Ваш ребенок будет сосать реже, примерно раз в два-три часа или 8 — 12 раз за 24-часовой период.

Как наладить грудное вскармливание

  1. Во время кормления грудью очень важны хорошее питание и потребление достаточного количества жидкости.

  2. Спите, когда ребенок спит и пейте много полезных напитков: молоко, воду и сок. И не забывайте расслабляться.

  3. Вам нужно поддерживать базовую здоровую диету, чтобы сохранить лактацию, но ничего сверхъестественного для этого не требуется.

  4. Некоторые дети на грудном вскармливании достаточно чувствительны к определенным продуктам в рационе матери, но большинство чувствует себя хорошо независимо от того, что Вы едите.

Ваше тело реагирует на аппетит ребенка: если он ест мало, молока будет меньше, если он ест много, Вы будете производить много молока!

Когда кормить ребенка

Кормите Вашего голодного новорожденного ребенка по требованию, то есть каждый раз, когда он хочет есть. В первые дни малыш кушает во время каждого кормления немного, потому что его желудок еще очень мал, увеличьте частоту прикладывания к груди. Большинству новорожденных требуется от 10 до 12 кормлений за 24-часовой период, или одно кормление каждые 2-3 часа.

При установлении лактации будите ребенка на кормление, если он спит более трех часов в течение дня или четырех часов в течение ночи. В противном случае он проснется слишком голодным, чтобы хорошо поесть. Когда процесс наладится, он сам будет будить вас, когда это потребуется.

Сколько должно быть молока

Как и многие кормящие мамы, Вы не уверены, что Ваш ребенок наелся. Как узнать, что молока достаточно для того, чтобы малыш был сыт? Во-первых, прислушайтесь, Вы должны услышать, как ребенок глотает во время кормления. Еще один показатель — как хорошо Ваш ребенок спит после еды. Если животик полный он, вероятно, заснет сразу после кормления.

Другие признаки того, что новорожденный ребенок наелся:

  1. Малыш мочится не менее шести раз в сутки после того, как прибыло молоко, и опорожняется желтоватым жидким стулом от двух до пяти раз в день до достижения 6 недель. Однако, некоторые дети так эффективно усваивают грудное молоко, что какают очень редко.

  2. Его моча бледно-желтая, а не темно-желтая или оранжевая.

  3. Ваша грудь выглядит мягкой после каждого кормления.

В течение первой недели жизни ребенок потеряет несколько граммов, до 10 процентов своего веса при рождении. После первой недели, однако, Ваш ребенок должен стабильно набирать вес и вернуться к своему весу при рождении к концу второй недели. К концу третьей недели малыш уже должен весить больше, чем при рождении. Ваш врач должен взвешивать ребенка при каждом визите.

Это полезно узнать:

К оглавлению ↑

Нехватка грудного молока

Иногда Вам кажется, что Ваш ребенок недополучает молока. Он может казаться голодным после длительного кормления, а Вы все же чувствуете пустоту в груди. На самом деле это естественный способ наладить лактацию в соответствии с темпом роста Вашего ребенка. Так работает система.

Будьте уверены, что с Вашим ребенком все хорошо, если он сосет энергично и продолжает мочиться и опорожняться нормально. Увеличенное производство молока вскоре удовлетворит его новые потребности.

Вашему телу нужно от 36 до 48 часов, чтобы приспособиться к новым потребностям Вашего ребенка. Работа малыша заключается в том, чтобы сосать достаточно часто, чтобы дать Вашему телу правильные сигналы.

Дайте ему выполнить свою работу, прикладывайте в эти кризисные периоды малыша к груди чаще.

Все кормящие матери проходят через такие короткие периоды, когда количество молока не соответствует аппетиту ребенка. Естественный способ наладить лактацию — это прикладывать ребенка к груди. Расслабьтесь и наслаждайтесь этими природными ритмами, надеемся, что наши советы по грудному вскармливанию помогут Вам в этом.

Советы кормящей маме по грудному вскармливанию: рекомендации врача

Источник: http://leaky.ru/sovety-po-grudnomu-vskarmlivaniyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.