Естественные методы контрацепции

Содержание

Естественные методы контрацепции

Естественные методы контрацепции

Методы фертильности (т.е., физиологической способности женского или мужского организма к участию в оплодотворении), также называемые «естественными методами планирования семьи» – цикл методов, основанных на отслеживании изменений в организме, когда он дает сигнал о готовностик оплодотворению.

Женщина может быть способной к зачатию только в течение одной части ее менструального цикла. Контролируя определенные изменения в своем теле, женщина может более или менее предсказать время фертильной фазы и в течение этого времени, если она не хочет забеременеть, воздерживаться от половых сношений.

Также она может использовать барьерные методы, если они не запрещены религиозными убеждениями.

Температурный метод

Чтобы определить наиболее вероятное время овуляции и, следовательно, время максимально возможного зачатия, женщине должна измерять свою базальную температуру тела, которая поднимается и опускается в соответствии с гормональными колебаниями.

Каждое утро, прежде чем подняться, женщина должна измерить температуру специальным базальным термометром и отметить результат на графике – бумажной карте.

Измеряют ее в прямой кишке в одно и то время каждое утро (например, прежде чем встать с постели). Ей следует обратить внимание на дни менструации и сексуальной активности. Так называемые «плодородные окна» составляют 6 дней.

Они начинаются за 5 дней до овуляции и заканчиваются в день овуляции.

Высокие шансы на рождаемость дают, как считается, 10-17 дни в менструальном цикле (с 1-го дня периода овуляция происходит примерно через 2 недели).

Тем не менее, не все женщины могут зачать в течение этого периода времени. Женщины, которые имеют более или менее продолжительный менструальный цикл, могут иметь различные периоды времени фертильности.

Сразу после овуляции примерно в 80% случаев температура тела резко возрастает. Некоторые женщины обычно могут иметь овуляцию без этого температурного режима.

Изучая температурные поля в течение нескольких месяцев, пара может предвидеть овуляцию и соответственно планировать свою сексуальную активность.

Чтобы не потерять спонтанность, пары должны стараться избегать зацикленности на графике в планировании своей сексуальной активности и применять, например, барьерные методы контрацепции.

Вот несколько советов по применению температурного метода:

– Измеряйте температуру тела каждое утро, не вставая постели, желательно в одно и то же время и на одном и том же участке тела. – По возможности используйте  специальный термометр для измерения базальной температуры тела. – После каждого измерения, заносите показания температуры в специальный график.

– В период овуляции базальная температура повышается на 0,2-0,5°С. – Дни наибольшей вероятности зачатия, или дни фертильности длятся до тех пор, пока базальная температура остается повышенной в течение трех последовательных дней.

– Внимательно следите за состоянием здоровья, что бы быть уверенной, что повышение температуры не вызвано никакими другими условиями или заболеваниями.

Метод цервикальной слизи

Метод цервикальной слизи (или метод овуляции) требует, чтобы женщина следила за состоянием цервикальной слизи. Она должна каждый день в течение минимум месяца записывать ее количество, внешний вид, консистенцию и отмечать другие физические признаки, связанные с репродуктивной системой.

Изменения цервикальной слизи предсказуемым образом в течение каждого менструального цикла:

– за шесть дней до овуляции – слизь зависит от эстрогена и становится прозрачной и эластичной. Овуляция может произойти в последний день, когда слизь обладает этими свойствами; – сразу после овуляции – слизь зависит от прогестерона, она густая, липкая и непрозрачная;

– отдельные модели при анализе цервикальной слизи может обеспечить высокое и точное руководство к зачатию;

Для наблюдения используйте следующие правила:

– Ежедневно в течение трех раз в день по окончании менструации определяйте характер цервикальной слизи. Для этого тщательно вымойте с мылом руки и берите пробу слизи из влагалища. Возможно брать пробу и прямо с шейки матки пальцем.

– Посмотрите, какого качества слизь (жидкая, клейкая, сухая) – Проверьте, тягучая ли слизь, для чего просто разведите пальцы – Проверяйте свое нижнее белье (есть ли пятна) – Старайтесь как можно чаще проводить наблюдения (например, при посещении туалета) – Определите количество, цвет слизи – Постарайтесь определить именно цервикальную слизь (возможно наличие мужской семенной жидкости, смазки. Также это могут быть спермициды, если Вы их используете)

– Ежедневно и подробно записывайте результаты исследования. Отмечайте консистенцию слизи (сухая, клейкая, похожая на крем, похожая на яичный белок); ее тягучесть; наличие пятен на белье; ощущения во влагалище (сухо, влажно, скользко).

Фаза   Количество дней из расчета  28-дневного циклаОсобенности слизиРекомендации
Менструация3-5Присутствует, но незаметна вследствие менструального кровотеченияВоздержитесь от полового контакта или используйте иные методы контрацепции.Эти дни небезопасны, поскольку овуляция может происходить и во время менструации.
«Сухие дни»2-4Слизи нет или присутствует в малом количествеПоловой контакт разрешается, но минимальный риск зачатия по-прежнему существует
«Влажные дни»2Мутная, желтого или белого цвета,  имеет  клейкую консистенциюВоздержитесь от полового контакта или используйте иные методы контрацепции.
Овуляция3-5Прозрачная, скользкая, влажная, тягучая, с консистенцией сырого яичного белка. Последний день скользкой и влажной слизи называется днем пик, что означает, что овуляция близка или только что произошла.Воздержитесь от полового контакта или используйте иные методы контрацепции. После дня пик избегайте половых сношений в течение последующих 3 сухих дней и ночей.
«Сухие дни»0-3Малое количество мутной, клейкой слизи или же слизи нет      Начиная с утра четвертого сухого дня и до начала менструации можно без опасения иметь половые сношения
«Сухие дни»7-12Слизи нет, или очень малое количествоБезопасные дни
Дни «влажной» слизи0-3Прозрачная и водянистаяБезопасные дни

Календарный метод (или ритм-метод) считается наименее надежным методом фертильности. Женщины, которые имеют очень нерегулярные месячные, с этим методом, возможно, имеют даже меньший успех.

Женщина сначала ведет учет своих менструаций в течение 6-12 месяцев, затем вычитает 18 дней с коротким циклом и 11 дней с длинным циклом из предыдущего менструального цикла. Например, если самый короткий цикл женщины было 26 дней, а ее самый длинный цикл – был 30 дней, она должна воздерживаться от половых сношений с 8 по 19-й день каждого цикла;

Вот несколько советов, облегчающих данный метод:

– Ведите менструальный календарь в течение 8 месяцев, отмечая продолжительность каждого менструального цикла начиная с первого дня менструации (первый день менструального цикла) и заканчивая за день до начала последующей менструации (последний день менструального цикла). – Определите  самый длинный и самый короткий менструальные циклы.

– С помощью таблицы определите свои дни вероятной фертильности». Первый день фертильности  соответствует показателю длительности вашего самого короткого менструального цикла, а  и последний продолжительности самого длинного менструального цикла.

Таким образом, дни с максимально возможным зачатием находятся в интервале с первого по последний – опасные дни.

Длительность самого короткого циклаВаш первый опасный деньДлительность самого длинного циклаВаш последний опасный день
213-ий2110-ый
224-ый2211-ый
235-ый2312-ый
246-ой2413-ый
257-ой2514-ый
268-ой2615-ый
279-ый2716-ый
2810-ый2817-ый
2911-ый2918-ый
3012-ый3019-ый
3113-ый3120-ый
3214-ый3221-ый
3315-ый3322-ой
3416-ый3423-ий
3517-ый3524-ый

Симптотермальный метод

Этот метод сочетает в себе температурный метод, метод цервикальной слизи и календарный метод. Поэтому и считается наиболее эффективным методом фертильности. Кроме того, женщины отслеживают признаки, которые могут идентифицировать ее фертильный период. Эти симптомы включают изменения в форме шейки матки, болезненность молочных желез, боли и спазмы.

Кому подходят естественные методы контрацепции

Из-за высокого риска беременности естественные методы контрацепции рекомендуются только тем парам, чьи религиозные убеждения запрещают стандартные, особенно барьерные, методы контрацепции. Пары, которые хотят свободную от заповедей сексуальную жизнь, используют барьерную контрацепцию во время фертильной фазы и никакой контрацепции в течение остальной части цикла.

Тем не менее, они должны понимать, что с помощью этого метода риск беременности будет выше. Чтобы быть эффективным против беременности, цикл на основе метода требует внимания, а со стороны участвующих в нем людей – целеустремленности, дисциплины, настойчивости и сотрудничества с партнером.

Преимущества метода

– Естественные методы безопасны и не  вызывает никаких побочных эффектов – Приемлемость для всех вероисповеданий и культур

– Вовлечение партнера в процесс планирования семьи, повышение чувств близости и доверия.   

Цикл на основе метода фертильности не рекомендуется для женщин, если они не находятся в устойчивых, моногамных отношениях и не могут рассчитывать на добровольное участие своего партнера. Методы контроля рождаемости, основанные на осведомленности, не защищают от венерических заболеваний.

Некоторые факторы могут нарушить нормальные признаки фертильности, например:

– недавнее прекращение приема гормональных контрацептивов – недавний выкидыш или аборт – недавние роды –  кормление грудью –  регулярные путешествия в разных часовых поясах

– инфекция во влагалище, такие как молочница или ЗППП    

Другие факторы, влияющие на биологические признаки овуляции:

– время измерения температуры – употребление алкоголя – прием определенных лекарств

– болезни.

Эффективность естественных методов контрацепции составляет около 60%, это означает, что в течении года беременеет до 40 женщин из 100, пользующихся этим методом.

Источник: http://www.f-med.ru/pregnance/contraception5.php

1. Цервикальный метод (метод Биллинга)

Определения дней овуляции происходит из наблюдений за густотой выделений из женских половых органов. Так сказать, женщина высчитывает, в какие дни они у неё становятся более густыми. Данный метод по статистике надежен примерно на 85%.

2. Календарный метод

Женщина высчитывает по календарю овуляцию своей яйцеклетки. Из самого короткого менструального цикла вычитает 18 дней, тем самым получая начало овуляции. А из самого длительного менструального цикла вычитает 11 дней, тем самым получая конец овуляции.

Этот способ неудобен, так как перед началом его применения требуется строго высчитывать и следить за своими менструациями в течение целого года, чтобы иметь возможность определить самый длительный и короткий менструальный женский цикл. Также этот метод считается самым ненадежным, так как женский организм очень непредсказуем.

Он легко может дать сбой даже из-за изменений в организме женщины в результате примитивного нервного напряжения.

3. Метод измерения температуры женского тела изнутри

Девушка, выбравшая этот метод, должна измерять свою базальную температуру каждое утро, чтобы определить, когда она понижается (это означает, что в течение двух дней начнется овуляция).

И отметить, когда она у неё повышенная (обычно это держится несколько дней, пока длится сама овуляция женской яйцеклетки). Нужно заносить данные в календарь, чтобы не ошибиться в дальнейшем в просчете «этих» дней.

Указанный метод в народе считается более надежным (примерно на 84 процента).

4. Лактационный период

Самым продуктивным способом естественной контрацепции считается лактационный метод.

То есть считается, что женщина маловероятно может забеременеть в период лактации или попросту тогда, когда она кормит грудью маленького ребенка после родов. Данный метод подтвержден и научными исследованиями.

Но все же тоже не несет 100-процентную гарантию положительного исхода полового акта, так как предсказать, когда именно у женщины нормализуется цикл практически невозможно.

5. Вовремя прерванный половой акт

Выбрав данный способ как метод контрацепции, вся ответственность целиком и полностью лежит на мужских плечах. Так как требуется много силы воли и концентрации, чтобы вовремя успеть остановить самого себя и вытащить половой орган из женщины за несколько секунд до семяизвержения.

Естественно, не стоит забывать, что при этом способе контрацепции следует каждый раз сильно заботиться о личной гигиене: то есть не забывать подмываться и простерилизовывать половые органы как женщине, так и мужчине. Потому что этот метод также не предохраняет половых партнеров от заражения какой-либо половой вирусной болезнью или грибком.

Стоит добавить, что такой способ естественного предохранения от беременности несет за собой очень большие последствия для вашего организма, а именно нарушения в центральной нервной системе. В результате его постоянного применения могут возникнуть неврозы, возможны срывы, и даже ухудшение эрекции вплоть до самой импотенции.

Указанный метод контрацепции не рекомендуется в том случае, если вы не уверены, что ваш половой партнер вполне способен себя контролировать. Надежность данного метода после долгих исследований составляет до 80 процентов.

Рассмотрев и проанализировав методы естественной контрацепции, стоит заметить, что они эффективны только в том случае, если вы полностью уверены в своем партнере, а также в его верности и здоровье.

Материалы по теме естественная контрацепция вики:

Источник: https://xn--e1agfw6a0bt.xn--p1ai/estestvennye-metody-kontracepcii.html

Естественные методы контрацепции, или как карманный календарик помогает регулировать рождаемость

Естественные методы контрацепции

Несомненно, забота о здоровье женщины достигла в наши дни небывалых высот. В последние годы успешно идёт семимильными шагами развитие репродуктивной медицины, в разных уголках страны открываются перинатальные центры и центры планирования семьи.

Достижения учёных-биологов и специалистов фарминдустрии позволяют современной женщине человечества быть не только любящей мамой и хранительницей домашнего очага, но и получив достойное образование, достичь карьерных высот в выбранной профессии, став предметом гордости своей семьи.

Всё это замечательно, однако так было не всегда.

Прошло не столь много лет с тех пор, когда женщины, не располагающие столь внушительным арсеналом контрацептивных средств, в целях планирования деторождения шли на всяческие ухищрения, используя возможности, заложенные в организме природой. Так, основываясь на физиологии, в жизни взрослых появились естественные, или биологические методы контрацепции.

Что понимается под естественной контрацепцией?

В современном мире приверженцами этого направления чаще всего остаются пары, отвергающие иные противозачаточные средства из религиозных или каких-либо других убеждений, а также очень уверенные в способностях собственного организма.

Как и другие контрацептивные способы, биологический имеет ряд плюсов и минусов. Для начала лучше ознакомиться с преимуществами:

  • Процесс предусматривает обоюдное участие партнёров.
  • Появляется дополнительная возможность узнать своё тело.
  • Не наблюдаются побочные эффекты.
  • Отсутствуют финансовые затраты.

В качестве негативных моментов, партнёрами, применяющими рассматриваемую тактику, отмечены следующие:

  • Дополнительная ответственность и самоконтроль обоих приверженцев естественного предохранения работают не на пользу их сексуальному удовольствию.
  • Необходимость от партнёрши ежедневно скрупулёзно наблюдать и фиксировать изменения овуляторного цикла.
  • Отсутствие преграды от болезней, распространяющихся половым путём.
  • Зависимость интимных отношений от рабочего графика, временных рамок, температурного режима, человеческих особенностей и прочего.

Итак, если мужчина и женщина полностью доверяют друг другу и собираются практиковать физиологические противозачаточные методики, им необходимо выбрать оптимальную для себя, а значит изучить варианты, имеющие наибольшую популярность.

Прерванный половой акт

Одним из общеизвестных является техника прерванного коитуса. Механизм такой охраны от зачатия не сложен: во время соития мужчине нужно успеть извлечь член из влагалища непосредственно перед семяизвержением, не допустив попадания туда сперматозоидов.

Несмотря на общедоступность и, на первый взгляд, предельную простоту, подобная тактика не может служить стоящей преградой от нежелательного оплодотворения. Об этом же говорит индекс Перля, определяющий эффективность того или иного противозачаточного средства по количеству беременностей, наступивших у ста женщин за 12 месяцев. В этом случае показатель достаточно высок и достигает 25.

Стоит учесть риски:

  • Жизнеспособные сперматозоиды могут содержаться не только в семени при его извержении, но и в уретральной смазке, выделяющейся при фрикциях.
  • Долговременное применение партнёром-мужчиной прерванного акта не лучшим образом сказывается на его половой системе, провоцируя возникновение простатита.
  • Такой сексуальный контакт не приносит сильному полу полной разрядки и не одобряется врачами-сексологами.

Симптотермальный, или мультикомпонентный метод

Под вышеуказанной методикой планирования семьи обычно понимают следующие пути контрацепции:

  • температурный;
  • календарный;
  • контроль шеечного секрета.

Температурный метод

Суть его заключается в ежедневной фиксации показаний градусника, измеряемых в прямой кишке, чтобы затем по температурным изменениям установить временной промежуток фертильности.

В начале овуляторного цикла показания на термометре колеблются в пределах 36,5-36,6, а непосредственно перед самой овуляцией (от 12 до 24 часов) происходит предовуляторное падение. Показания резко понижаются, чтобы по прошествии овуляции вновь подняться до отметки 37,0-37,5. Последние цифры продолжают держаться вплоть до менструации.

Фертильное время устанавливается с учётом жизнеспособности мужских и женских половых клеток. Важно помнить что сперматозоиды живут в половых путях женщины от 3 до 7 дней.

При 28-дневном менструальном цикле фертильный период наступает с 6-7 по 12-14 дни. В это время максимально высока вероятность зачатия ребенка. После завершения овуляции яйцеклетка погибает, и беременность становится невозможной.

Абсолютно безопасными считаются дни после овуляции и до начала менструации.

Врачи акушеры-гинекологи своим пациенткам обычно дают несколько советов, позволяющим правильно применять данную методику:

  • Ректальная температура измеряется каждое утро после сна одним и тем же градусником в одни и те же часы с экспозицией не менее 7-10 минут.
  • Мониторинг необходимо проводить на протяжении 6-12 циклов.
  • Для наглядности из зафиксированных данных следует построить своеобразный график.
  • Нестандартное поведение температурной кривой может указывать на какие-либо патологические процессы, стрессовую ситуацию и другие проблемы.

Индекс Перля при правильном использовании температурного метода колеблется от 0,3 до 6,6.

Календарный метод

Название подсказывает, что эта идея связана с календарём женских менструаций. В основе лежит определение дней фертильности, когда у партнёрши происходит овуляция. Это важно, потому, что в дни овуляции яйцеклетка из фолликула передвигается в фаллопиеву трубу и пребывает там до суток. Встреча в этот момент яйцеклетки со сперматозоидом чревата неминуемым оплодотворением.

Далее будет закономерным вопрос: как вычислить «опасный» временной отрезок? Нужно запастись терпением, так как изначально потребуется внимательное наблюдение и ведение «менструального дневника» в течение 6 и более циклов.

Схема определения фертильных дней:

  1. Выделить самый длинный цикл из зафиксированных и от общего количества дней в нём вычесть 8-10, но не более 11.
  2. После прошедшей овуляции до наступления месячных должно пройти от 12 до 16 дней (в среднем 14), но для большей уверенности в результате рекомендовано несколько дней добавить. Таким образом будет вычислен последний фертильный день цикла.
  3. От общего числа дней самого короткого из прошедших цикла отнимается от 19 до 21 дня, но не менее 18. Это обусловлено продолжительностью существования сперматозоидов в женских половых путях (до 7 суток). Так вычисляется первый «опасный» цикличный день.

В установленный вышеуказанными расчётами период риска нужно избегать сексуальных контактов или прибегнуть к дополнительной защите.

Индекс Перля в данном случае составляет от 14 до 40.

Важно знать:

  • Календарный метод не подойдёт женщине с нерегулярными менструациями и в течение полугода после прерывания беременности.
  • Жизнеспособность мужских половых клеток может оказаться дольше ожидаемой, и избежать беременности не получится.

Контроль шеечного секрета

Настала очередь упомянуть о такой технике, как определение вязкости шеечного секрета. Характер цервикальной слизи, выстилающей шейку матки, меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

  • При приближении к овуляции количество секреторных выделений растёт, а его вязкость убывает.
  • По окончании месячных цервикальной слизи мало, а вскоре она и вовсе по консистенции начинает напоминать вязкий клейстер. Такая среда обитания неблагоприятна для сперматозоидов.
  • В первую фазу цикла секрет приобретает лёгкую кремовую белесую или желтоватую текстуру и становится пригодным для мужских половых клеток.
  • В овуляцию слизистые выделения становятся жидкими, обильными, по виду схожи с белком сырого яйца. Слизистая вульвы максимально увлажнена. Это наилучшее время для зачатия.

Индекс Перля этой схемы предохранения сравнительно невысок – 6-39.

Имеются ограничения:

  • Достаточная продолжительность «опасного» времени неприемлема для пар с интенсивной сексуальной жизнью.
  • Методика не подойдёт женщине, страдающей воспалительными заболеваниями половой сферы, поскольку характер шеечного секрета меняется.
  • Недостаточный опыт мешает правильно провести оценку секреции, а, следовательно, нет уверенности в действенности способа.

Метод лактационной аменореи

В завершение стоит уделить внимание и такому приёму предупреждения нежелательного оплодотворения, как лактационная аменорея. Этот способ дошёл до наших времён, передаваясь из уст в уста по материнской линии. Не случайно в русских деревнях крестьянки чаще всего пребывали в двух ролях: кормящей матери или в ожидании приплода.

При активном кормлении младенца грудным молоком организм женщины тормозит выработку гормонов, вызывающих овуляцию. По окончании кормления грудью женщина снова может успешно забеременеть.

Эффективность метода лактационной аменореи составляет 98%, но для успешного результата стоит соблюдать некоторые условия:

  • Малыш должен питаться только грудным молоком. Не допускается допаивание водой, докорм смесью, введение прикорма. Активно и часто сосущий младенец будет в этом случае наилучшей гарантией действенности способа.
  • Хороший противозачаточный эффект сохраняется в течение полугода с момента рождения ребёнка. В дальнейшем показаны дополнительные меры защиты.

Впускать в свою интимную жизнь естественную контрацепцию парам, в отношениях которых царит взаимопонимание, не возбраняется. Вместе с тем в принятии решения применить биологическую защиту лучше не проявлять самостоятельность, а воспользоваться помощью и советом квалифицированного врача акушера-гинеколога.

Источник: https://summerinside.ru/estestvennyie-metodyi-kontratseptsii-ili-kak-karmannyiy-kalendarik-pomogaet-regulirovat-rozhdaemost/

Традиционные методы контрацепции

Естественные методы контрацепции

Традиционныеметоды контрацепции (барь­ерные,химические, ритмические и др.).Распространенность, преимущества,недостатки, эффективность.

Современныеметоды контрацепции подразделяютсяна:

  • Внутриматочные
  • Гормональные
  • Традиционные
  • Хирургические.

Ктрадиционным методам контрацепцииотносятся:

Барьерныеметодыконтрацепции подразделяются на:

Спермициды– это вещества, разрушающие клеточнуюмембрану сперматозоидов. Выпускаютсяв виде влагалищных таблеток, свечей,паст, гелей, кремов, пленок, пены снасадками для интравагинальноговведения.

Фарматекс(бензалконияхлорид) производства Франция и пантетексовал(наноксинол-9), производства Германия ввиде свечей, таблеток, крема вводят вверхнюю часть влагалища за 10-20 минут дополового акта. При повторных половыхактах требуется повторное введение.

Губкииз полиуретана,пропитанные спермицидами, создаютмеханическийбарьер дляпрохождения сперматозоидов и выделяютспермициды.

Вводятперед половым актом и оставляют не менеечем на 6 часов после полового акта.Извлекают не позже чем через 30 часов.При повторных половых актах дополнительноговведения не требуется.

Преимуществахимических методов:

  • Кратковременность действия;
  • Отсутствие системного действия на организм, малое число побочных эффектов;
  • Защита от инфекций, передающихся половым путем;

Недостаткихимических методов:

  • Возможность аллергических реакций
  • Низкая контрацептивная эффективность (индекс Перля – 6-20);
  • Необходимость совмещения во времени с половым актом.

II.Механические методы контрацепции

Кмеханическим методам контрацепцииотносятся презервативы (мужские иженские), шеечные колпачки, влагалищныедиафрагмы, создающие механическоепрепятствие для проникновениясперматозоидов в матку.

1.Мужскойпрезерватив– тонкиймешочек из латекса или винила,цилиндрической формы, некоторыеобработаны спермицидами. Надевают наэрегированный половой член до половогоакта¸ оставляя слепой конец свободнымдля изливающегося семени. Извлекатьполовой член следует до прекращенияэрекции во избежание соскальзыванияпрезерватива.

2.Женскиепрезервативы изполиуретановой пленки, имеют два кольца:одно надевают на шейку матки, другоевыводят за пределы влагалища.

Преимуществапрезервативов:

  • Презервативы – средство одноразового применения, являются хорошей защитой от инфекций, передающихся половым путем.
  • Индекс Перля от 4 до 20.

Недостаткипрезервативов:

  • Аллергия к латексу;
  • Соскальзивание во время полового акта;
  • Нарушение при интенсивном и длительном половом акте;
  • Снижение эффективности при использовании смазок, неправильном хранении;
  • Недоступность во влагалище спермы;
  • Снижение полового чувства у мужчины и женщины.

3.Используют ''двойнойголландский метод''– сочетанноеприменение гормональной (внутриматочной)контрацепции и презерватива.

4.Влагалищная диафрагма– куполообразноеприспособление из латекса, вводят вовлагалище до полового акта, прикрываяшейку матки. После полового акта оставляютне менее 6 часов, но не более 24 часов.Извлекают, моют с мылом и высушивают.Используют в сочетании со спермицидами.

Противопоказания:

  • опущение стенок влагалища
  • разрывы промежности
  • заболевания шейки матки.

5.Шеечныеколпачки -металлические или латексные чашечкидля надевания на шейку матки до половогоакта, удаляют через 6-8 часов, максимальночерез 24 часа. Моют и хранят в сухом месте.Противопоказания:

  • заболевания и деформация шейки матки;
  • воспалительные заболевания половых органов;
  • опущения стенок влагалища;
  • послеродовый период.

Преимуществамеханической контрацепции:

  • Отсутствие системного влияния на организм;
  • Защита от инфекций, передающихся половым путем (для презерватива).

Недостаткимеханической контрацепции:

  • Связь использования с половым актом;
  • Недостаточная контрацептивная эффективность;

III.Естественные методы контрацепции.

Основанына возможности наступления беременностив дни овуляции.

Длявычисления фертильного периодаиспользуют:

  • Календарный (ритмический) метод;
  • Измерение ректальной температуры;
  • Исследование цервикальной слизи;
  • Симптотермальный метод;

1.Календарный метод

Основанна определении сроков овуляции :на 14-йдень ± 2 дня при 28-дневном цикле (в среднемпродолжительность жизни сперматозоидов 4 дня, яйцеклетки – 24 часа).

Фертильныйпериод при 28-дневном цикле с 8-го по 17-йдень. Календарный метод приземлен толькоу женщин с регулярным менструальнымциклом.

2.Температурный метод

Определениеовуляции по базальной(ректальной) температуре: ежедневноутром, до опорожнения мочевого пузыряи кишечника, производится измерениеректальной температуры.

В фолликулярной фаземенструального цикла температураниже 37º;передовуляцией снижаетсяна несколько градусов, после этого,влютеиновой фазе, повышается. За 1-2дня до начала менструации температураснова снижается (ниже 37º градусов).Яйцеклетка выживает после овуляции втечение 3 дней.

Фертильныйпериод- от начала менструальногоцикла до истечения 3 дней с моментаповышения ректальной температуры. Методприменяется для всех возрастных групп.

3.Цервикальная слизь

Натяжениеслизи цервикального канала изменяетсяв течение менструального цикла имаксимальное совпадает с усилениемсекреции эстрогенов при овуляции(натяжение слизи 15-20 см).

Зачатиевероятно в течение 2 дней до отхожденияслизи и 4 дня после. Метод не используютпри воспалительных процессах вовлагалище.

4. Симптотермальный метод.Основан на измерении ректальнойтемпературе и овуляторных болей.

5.Прерванное половое сношение-естественный метод контрацепции.

Преимуществометода- простота и отсутствиематериальных затрат.

Недостаток:

  • низкая контрацептивная эффективность (индекс Перля 8-25);
  • высокий самоконтроль портнера;
  • попадание предэякуляционной жидкости во влагалище.

Сочетаниеестественных методов позволяет вычислитьфертильный период.

Наиболееточный метод определения овуляции- температурный.

Источник: https://StudFiles.net/preview/4310913/

Виды естественных методов контрацепции

Наиболее распространенными естественными методами контрацепции являются:

Календарный (ритмический) метод. Подходит женщинам с регулярным менструальным циклом. Суть метода состоит в расчете дня овуляции (момента выхода яйцеклетки, способной к оплодотворению, из яичника).

Момент овуляции приходится на середину менструального цикла.

Зная это, женщина может рассчитать «опасный» период, в течение которого наиболее высока вероятность зачатия – приблизительно за 2-4 дня до овуляции и через 2-4 дня после нее.

Необходимо учитывать тот факт, что сперматозоид долгое время сохраняет способность к зачатию (в течение 2-3 дней), поэтому с 10 по 17-ый день менструального цикла паре следует воздержаться от половых связей либо использовать другие методы контрацепции. Необходимо помнить, что овуляция может происходить и в другие дни менструального цикла и тогда календарный метод оказывается неэффективным.

Прерванный половой акт. Один из самых простых и естественных методов предохранения от нежелательной беременности, обладающий, вместе с тем, одной из самых низких степеней эффективности (40-50%).

Суть метода – в извлечении полового члена из влагалища до наступления эякуляции.

Медицинские специалисты утверждают, что прерванный половой акт нельзя считать полноценным естественным методом контрацепции.

Недостатками метода можно считать снижение качества полового контакта (мужчина должен постоянно контролировать приближения семяизвержения, что не всегда удается почувствовать), кроме того, даже в момент фрикций из полового члена уже выделяется несколько капель спермы, в результате чего может наступить зачатие. Кроме того, как утверждают врачи, необходимость прерывать половой акт может приводить к развитию различных психологических расстройств сексуального характера (аноргазмия, преждевременное семяизвержение и др.).

Температурный метод. Суть метода – построение графика базальной температуры тела (БТТ), т.е. температуры тела в состоянии покоя. Базальная температура тела измеряется посредством введения градусника в задний проход на 5 минут и записи полученных результатов с точностью до одной десятой градуса.

В I фазу менструального цикла температура тела женщины обычно несколько ниже, во время овуляции температура немного повышается и остается повышенной всю II фазу до начала следующей менструации. Соответственно, ориентируясь на изменения графика базальной температуры, женщина сможет точно понять, когда у нее произошла овуляция и избегать половых контактов в «опасные» дни.

Наблюдение за вагинальной слизью. Данный метод может быть использован в качестве отдельного естественного метода контрацепции, а может применять в сочетании с другими методами (температурным, календарным и др.).

Суть метода основывается на оценке влагалищных выделений в течение дня. Сразу же после окончания менструальных выделений слизь в норме практически отсутствует – этот период называется «сухим», в течение которого половая жизнь разрешена без ограничений.

По мере созревания яйцеклетки слизь становится более тягучей, ее количество увеличивается, она приобретает мутную и липкую консистенцию, что является первым признаком приближающихся «опасных» дней. В эти «мокрые» дни необходимо воздерживаться от половых контактов либо использовать дополнительные методы предохранения.

Наибольшее количество слизи бывает непосредственно перед и в момент овуляции. Слизь в такие дни похожа на сырой яичный белок, растягивается между пальцами.

Ее появление означает пик наиболее благоприятного для зачатия периода и необходимость воздерживаться от половых контактов как минимум 3-4 дня, если Вы пока не планируете беременность.

На 4-й день после овуляции выделение слизи может быть снижено, а перед началом новой менструации женщину могут ждать «сухие» дни, в течение которых вероятность зачатия низка.

Преимущества естественных методов контрацепции

Уникальность естественных методов контрацепции в том, что они дают возможность не только предотвращать беременность, но и планировать ее, «подгадывая» даты сексуальных контактов на дни высокой фертильности ж енщины. Естественные методы контрацепции не имеют побочных эффектов, не требуют финансовых затрат, могут использоваться достаточно большим количеством пар без ограничений.

Недостатки естественных методов контрацепции

Однако, наряду с достоинствами, естественные методы контрацепции также имеют ряд недостатков:

  • Эффективность естественных методов контрацепции составляет приблизительно 50% (неправильно рассчитанные «опасные» и «безопасные» дни)
  • Необходимость скрупулезного и тщательного ведения ежедневных записей
  • Необходимость воздержания в фертильную фазу женщины, при совершении полового акта – прерывания полового акта или использования дополнительных средств контрацепции
  • Отсутствие защиты против половых инфекций
  • Тревожность, неуверенность при использовании естественных методов контрацепции, что может не сколь ко снижать качество сексуальной жизни

Рекомендуем получить консультацию гинеколога для подбора наиболее оптимального метода естественной контрацепции. Специалисты ГУТА-КЛИНИК помогут Вам подобрать наиболее подходящий метод предохранения по Вашим показаниям.

Источник: https://www.gutaclinic.ru/articles/estestvennye-metody-kontratseptsii/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.