Беременность по месяцам

Содержание

Развитие плода в утробе по месяцам – с первых дней и до родов

Беременность по месяцам

Каждой мамочке очень интересно знать, как растёт и развивается её малыш, особенно в первые месяцы беременности, когда она еще ничего не чувствует– не ощущает его шевелений, ритма его дня – сна и отдыха, не чувствует его настроения.

Беременность будет длиться примерно девять солнечных календарных месяцев, но в акушерской практике такой расчет не точен и поэтому не применяется, мы считаем беременность по неделям. Помните, что каждая из нас индивидуальна, и сколько времени понадобится для вынашивания вашего малыша решит ваш организм. В среднем беременность считается доношенной в сроки 270—290 дней, или 37— 42 недели.

Как можно посчитать предполагаемый срок родов?

Существует несколько различных способов, но самый простой и удобный – это расчёт ожидаемой даты родов (ОДР).

Для расчёта нужно от первого дня последнего менструального периода отсчитать 3 месяца назад и прибавить 7 дней. Например, 1 мая у вас был первый день последней менструации, значит ожидаемая дата родов 8 февраля (1 мая – 3 месяца = 1 февраля +7 дней = 8 февраля).

В этой статье мы подробно рассмотрим развитие плода по месяцам, от зачатия до родов.

Первый месяц (с 0 по 4-ю неделю)

Как я уже говорила, первые 6 дней зародыш всего лишь продвигается к матке по фаллопиевым трубам.

Его клетки активно делятся по «дороге», к 7-му дню он состоит уже из 107 клеток. Примерно на 6-7-й день зародыш достигает матки и в течение 72 часов находится в полости матки в неприкрепленном состоянии, затем начинает активно «прорастать» в ее слизистую оболочку этот процесс длится около 40 часов.

Клетки зародыша словно врастают в слизистую матки, пускают «корни», в которых образуются кровеносные сосуды, по которым и будут теперь поступать все нужные вещества из организма матери. Этот процесс называется – имплантация.

Зародыш постоянно растет, увеличивается потребление кислорода, усиливается выработка белка и обмен углеводов, поэтому за 5-7 дней зародыш исчерпывает все свои запасы, слизистая оболочка матки активно готовится к приёму долгожданного малыша, делает своего рода “запас” питательных веществ в клетках слизистой.

Для малыша готов новый домик, где он будет расти и развиваться. Через 12-14 дней после оплодотворения зародыш оказывается полностью погружённым в децидуально изменённую строму эндометрия (внутреннего слоя) матки.

На 11-12 день место имплантации (прикрепления зародыша) можно увидеть невооружённым глазом, оно выглядит как красное пятнышко размером 1 мм. С 14 по 21 день в зародыше начинается этап развития всех органов и тканей.

В течение 2-й недели идет развитие в основном внезародышевых частей зародыша, как системы жизнеобеспечения будущего ребенка. Клетки же зародышевого узелка расщепляются на три слоя и каждая принимает форму диска величиной 0,25 мм в диаметре.

На 3-й неделе закладывается основа для формирования органов и тканей:

  • Закладывается основа хорды, или будущего позвоночника.
  • Закладывается основа мышц скелета, хрящей, костей, внутренних органов, сосудов, сердца, крови, лимфы, половых желез и оболочек.
  • Закладывается основа для формирования эпителия для выстилки органов пищеварительной и дыхательной систем, эпите­лия печени и поджелудочной железы. (Эпителий – это ткань, образующая наружные покровы тела (верхний слой кожи) и выстилающая внутренние полости (слизистые оболочки) различных органов.)
  • Зародыш как бы обособляется, отделяется от внешних частей, у него появляется передний конец, где впоследствии будет расположена голова, и задний конец, где будут расти таз и ноги.
  • На третьей неделе образуется первичный желточный мешок. Это внезародышевый орган, который обеспечивает обмен метаболитами между матерью и зародышем на тех этапах его развития, когда ещё нет сформировавшейся плаценты. Желточный мешок формируется полностью к 32 дню жизни эмбриона, а к концу 6 недели беременности претерпевает обратное развитие, и исчезает.

Итак, на 3-й неделе появляются зачатки всех основных систем и органов человеческого организма.

Возникают зачатки пищеварительной системы (кишечная трубка и поджелудочная железа), дыхательной системы (зачатки трахеи и двух бронхов) и выдели­тельной системы (закладывается предпочка), начинается формирование нервной системы (образуется широкая пластинка, из которой впоследствии сформируется мозг).

Формируется кровеносная система: возникают первые кровеносные сосуды, формируется сердечная трубка — будущее сердце человека.

Эмбрион на 28 день после оплодотворения

К 4-й неделе зародыш пока еще имеет цилиндрическую форму с крупной головой. Сейчас он проходит волшебные преобразования, весь путь эволюции человека! В какие–то дни он даже напоминает рыбу – у него есть жабры и хвост.

На этой неделе происходит еще одно важное событие – начинает биться сердце зародыша, пока оно выглядит как большое вздутие, как шарик на передней стороне тела. Сокращение сердца можно наблюдать с 22 дня с момента оплодотворения.

Продолжают формироваться все органы и системы будущего человека: появляются зачатки печени, легких, двенадцатиперстной кишки, растет и активно развивается мозговой отдел, начинают формироваться глаза, рот и уши, образуются зачатки мускулатуры, и даже появляются зачатки ручек и ножек, пока в виде небольших почек по бокам тела.

Итак, к концу первого месяца у зародыша уже сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Длина тельца эмбриона составляет 5—8 мм, а вес — 2—3 грамма.

Сравните на этих рисунках эмбрион человека слева и дельфина справа

Второй месяц (с 5 по 8-ю неделю)

Во второй месяц происходит огромное количество изменений, каждый день зародыша наполнен массой событий, развиваются все органы, системы человека, прячется хвост и жабры, и к концу 2-го месяца зародыш похож на будущего человечка, у него есть лицо, глаза, веки, нос, ручки и ножки, зачатки пальчиков. На исходе второго месяца развития длина зародыша составляет 2,5—3 см, вес — 4—5 г.

А вот эмбрионы человека и дельфина уже на 2-м месяце развития

Давайте внимательно посмотрим на все изменения этого месяца:

  • Внутренние органы:
    • образуются зачатки легких, закладывается почка, активно растет кишечник
    • начинает работать печень, которая берет на себя функцию кроветворения
    • начинает активно работать сердце
    • активно развивается нервная система
    • формируются желудочки сердца
  • Скелет и мышцы:
    • формируется лицо и конечно­сти
    • сближаются глаза, появляется нос
    • возникают зачатки ушей, появляются зерна зубов
    • вырисовываются губы
    • начинают развиваться конечности: сначала руки (на 5-й неделе), а потом и ноги. За второй месяц руки и ноги так активно растут, что успевают сформироваться и разные отделы ножек и ручек: плечо, предплечье, кисть и даже зачатки пальцев на ногах и руках.
    • начинают сокращаться мышцы
  • Нервная система:
    • активно развивается нервная система и головной мозг, во втором месяце формируются все слои коры больших полушарий мозга
    • на 7-й неделе впервые можно зафиксировать мозговые импульсы

Третий месяц (с 9 по 12-ю неделю)

Третий месяц беременности очень важен для развития ребенка, он растет очень быстрыми темпами, постоянно меняется его лицо, черты становятся все более и более отчетливыми.

К концу третьего месяца ребенок начинает двигаться, вы пока его не почувствуете, так как он ещё очень крошечный, его движения очень нежны и деликатны, но он уже умеет хмурить бровки и жмуриться, пробует сосать палец и сжимать кулак.

Его сердце активно работает, делая 130—150 ударов в минуту.

Начинает работать кишечник, ведь ваш малыш уже учится глотать околоплодные воды.

К концу третьего месяца длина плода составляет 7—9 см, вес — 15—25 г., то есть он увеличивается практически в 5 раз за 1 месяц! Начиная с третьего месяца, его перестают называть зародышем и зовут уже плодом! Он уже маленький человечек!

10 недель

Давайте посмотрим основные изменения третьего месяца:

  • развивается печень, продолжая выполнять функцию главного органа кроветворения. Кровь плода еще не похожа на кровь взрослого человека, на 6-й неделе в крови появляются красные кровя­ные тельца (эритроциты), на 12—16-й неделе — белые кровяные тельца (лейкоциты). Еще очень низкое содержание гемоглобина и повысится оно только к моменту родов.
  • продолжает формироваться скелет, на пальцах появляются зачатки ногтей, на ручках появляются «отпечатки» пальцев.
  • начинают работать мышцы, позволяя ребеночку двигаться: он уже может двигать руками, ногами, поворачивать голову, открывать рот. На двенадцатой неделе он совершает свои первые попытки сосать и глотать.
  • удлиняется и закручивается в петли кишечник, начинается процесс пищеварения.
  • в конце третьего месяца беременности начинают формироваться наружные половые органы.
  • практически полностью формируется плацента. До 12 недель беременности малыш наиболее уязвим для воздействия вредных факторов – курения, алкоголя, стрессов, инфекций, поскольку плацента еще не сформирована и не может защитить малыша.

Вот так выглядит ребенок в 12 недель

Роль плаценты, плодного пузыря и пуповины

Плацента (детское место) — это самый важный орган, благодаря ему наш зародыш питается, дышит, она выводит все отработанные продукты, берет на себя функции легких, органов пищеварения, почек, кожи.

После 16 недели (первые 16 недель плацента только формируется вместе с ростом ребенка, в это время мамины железы вырабатывают все гормоны на двоих) плацента становится еще и железой, которая вырабатывает все нужные малышу гормону.

Кроме того, она защищает малыша от многих вредных веществ, болезнетворных микробов, токсинов, от воздействия некоторых лекарственных веществ, которые принимает мама, но плацента не справляется с алкоголем и никотином. Если мама курит или выпивает, то никотин и алкоголь сразу и непосредственно, попадают к ребёнку.

Плацента похожа на мягкую толстую ле­пешку, ближе к родам ее диаметр достигает 15—18 см, толщина — 2—3 см, масса — 500—600 г.

По плаценте врач может рассказать всю историю внутриутробной жизни малыша. Это как своеобразный паспорт.

Околоплодный пузырь– это по сути «мешок», в котором находится плод, окруженный околоплодными водами.

Водная среда обитания ребенка! Очень важно, чтобы ребёночек активно двигался! Околоплодные воды – это тоже очень важная составляющая благополучного развития малыша.

Пуповина соединяет тело ребенка с плацентой.

По ее кровеносным сосудам — двум артериям и одной вене — кровь течет от плода к плаценте и обратно, проходя через плаценту, кровь освобождается от углекислого газа и насыщается кислородом, который снова поступает к ребенку, это и есть новый, третий круг кровообращения в вашем организме.

По внешнему виду пуповина напоминает шнур или канат, она растет вместе с ребенком, постоянно увеличиваясь в размерах, и к родам длина пуповины достигает 50—60 см, а диаметр — примерно 1,5 см.

Первые три месяца – это очень важное время и для вас, и для малыша.

Он проходит массу преобразований, за считанные дни меняется полностью, закладывается основа всех его органов и систем. После трех месяцев он начинает вас отчетливо чувствовать, даже реагировать на ваше настроение, звуки, прикосновения – движением.

Ваш организм тоже претерпевает достаточно сильные изменения, и они касаются не только физиологии, но и психики.

Самое главное во время смены настроения, смены самочувствия, утреннего недомогания, помните, что сейчас очень активно развивается ваш малыш – он растет, и в вашем организме происходят неведомые превращения, и все неудобства происходят не просто так, а для великой цели – рождения Малыша!

Представьте его такого маленького, хрупкого и так нуждающегося в вашей любви и все трудности будет легко преодолевать. Только положительные эмоции, осознание, что вы причастны к великому таинству зарождения новой жизни, сделают вас поистине счастливой в этот ответственный момент, а вашу беременность радостным событием.

Рекомендую вам прочесть статью: Какие изменения происходят с вашим телом во время беременности?

В первом триместре очень важно избегать любых вредных воздействий

Источник: http://kerimovanatalia.ru/razvitie-ploda-po-mesjacam/

Беременность по месяцам

Беременность по месяцам

Если вы читаете эту статью и в целом заинтересованы данной темой, значит вы уже находитесь в положении либо на этапе планирования беременности, и вас с этим можно поздравить. Каждой будущей маме (особенно, эта беременность первая) интересно, как все будет проходит, появляется много вопросов и сомнений.

Желание узнать как можно больше информации о своем положении означает, что вы очень ответственно подходите к этому важному делу. Конечно, лучше задавать такие вопросы своему врачу, но не каждый врач может понятно объяснить и ответить на все вопросы, и не у каждого врача есть на это время.

Надеюсь эта статья вам поможет.

Начнем с того, что беременность длится 9 календарных месяцев (по 30-31 дней в месяце) или  10 лунных месяцев (по 28 дней). В среднем беременность длится 280 дней. Каждый месяц важен и несет в себе множество изменений в физическом и эмоциональном плане.

Запланировав беременность, женщина должна придерживаться здорового образа жизни до самого родоразрешения и после него.

Это очень важно для здоровья мамы и будущего ребенка, не стоит проявлять легкомысленность и бездумно рисковать, теперь вы отвечаете не только за свою жизнь.

Первый месяц беременности

Первый месяц включат в себя 1-4 акушерские недели, то есть месячный цикл женщины, примерно в середине которого происходит зачатие. Скорее всего будущая мама еще не знает о своем новом положении и узнает только на втором месяце беременности. А пока в матке удобно располагается крошечное плодное яйцо, его еще даже не видно на УЗИ.

Если вы планировали беременность, уже сейчас стоит отказаться от всех вредных привычек и тщательно следить за свои питанием. Постарайтесь почаще гулять и поменьше нервничать. Как таковых признаков беременности вы еще не почувствуете, слишком маленький срок.

Подробнее о первом месяце беременности…

Второй месяц беременности

Второй месяц беременности (5-8) недель примечателен счастливым событием, скорее всего вы уже знаете о своем «интересном» положении. Также на втором месяце беременности начинают проявляться ее признаки:

  • задержка менструации;
  • появление токсикоза (тошноты, рвотных позывов);
  • чрезмерная усталость, сонливость;
  • частые мочеиспускания;
  • увеличение груди и болезненные ощущения в этой области
  • повышение температуры до 37,5.

Все эти симптомы вполне нормальны, если только не усиливаются боли в груди и температура тела не превышает 37,5 градусов, в этом случае вам стоит незамедлительно обратиться к врачу.

В 5 месяцев плодное яйцо уже можно разглядеть во время УЗИ, а в 6 месяцев можно увидеть эмбриона в нем.

Будьте крайне осторожны, этот месяц опасен для малыша, если что-то пойдет не так у вас может случиться выкидыш.

Подробнее о втором месяце беременности…

Третий месяц беременности

На третьем месяце беременности женщина уже точно знает о своем положений, уже даже можно заметить немного увеличившийся животик.

  В этом месяце сохраняются все признаки беременности, токсикоз продолжится до конца третьего месяца.

Многих мамочек токсикоз обходит стороной, либо проявляется в меньшей степени, другим не так повезло, но не переживайте, вам осталось еще немного. Как правило, к концу третьего месяца токсикоз проходит.

К концу этого месяца, вашего ребенка перестанут называть эмбрионом, теперь его зовут плодом — это значит, что у ребенка сформировались зачатки всех органов и систем. Также в 12 недель вас будет ждать приятное событие — первое УЗИ, там вы сможете увидеть крошечное пятнышко и впервые услышать сердцебиение малыша.

Подробнее о третьем месяце беременности…

Четвертый месяц беременности

Четвертый месяц беременности включает в себя 13-16 недель беременности, и это первый месяц второго триместра. Это многое значит, самое главное то, что первый триместр закончился, а значит прошла и угроза выкидыша.

Второй триместр называют самым спокойным и благоприятным. Это то время, когда женщина может в полной мере наслаждаться своим положением.

Кроме того, закончился токсикоз и вы можете почувствовать прилив сил, проходит также усталость и сонливость.

Все что нужно вам и вашему ребенку в этом месяце — это вкусно и полезно питаться и побольше гулять, дышать свежим воздухом. К концу 4 месяца ребенок уже весит около 80 грамм и размером примерно с киви.

Подробнее о четвертом месяце беременности…

Пятый месяц беременности

С 17 недели беременности начинается пятый месяц и заканчивается он 20 неделей. Самое время для покупки одежды для беременных, поскольку ваш животик, скорее всего, уже никуда не помещается.

Ни в коем случае не стоит продолжать носить обычные джинсы или брюки, это опасно для ребенка, поскольку сдавливает живот, если не любите платья, лучше приобрести специальные штаны для беременных, с регулируемой резинкой.

К концу этого месяца вас ожидает счастливое событие, которое вы запомните на всю жизнь — первые шевеления малыша внутри утробы. Также в 20 недель скорее всего назначат второе УЗИ, на котором вы сможете узнать пол ребенка, если он вам его покажет, конечно.

Подробнее о пятом месяце беременности…

Шестой месяц беременности

В шестой месяц входят 21-24 недели беременности. К концу шестого месяца вес малыша может достигать 600 грамм плюс ваш собственный вес увеличился не меньше чем на 4-5 кг, это очень большая нагрузка на поясницу, а значит пора подумать о том, чтобы носить бандаж. По этому поводу вам стоит проконсультироваться у вашего врача, возможно вам посоветуют какой лучше выбрать бандаж.

В этом месяце вы можете похвастаться внушительным животиком, малыш уже вовсю кувыркается и пинается внутри, иногда упирается в мочевой пузырь, заставляя вас со всех ног бежать в туалет. Также могут измениться вкусовые пристрастия, многие мамочки начинают кушать практически несовместимые продукты, будьте осторожны в своем выборе.

Подробнее о шестом месяце беременности…

Седьмой месяц беременности

Седьмой месяц начинается с 25 недели и заканчивается 28. В этом месяце вам стоит быть особо осторожной, поскольку он опасен преждевременными родами.

На протяжении всего месяца вам нужно внимательно следить за свои состоянием и самочувствием, если почувствуете недомогание в виде головокружения, повышения давления или температуры, болезненные ощущения в области матки (внизу живота), схваткообразные боли — немедленно обратитесь к врачу.

Детки, родившиеся на седьмом месяце беременности являются жизнеспособными, но им требуется много времени на реабилитацию, врачи обязаны спасать и выхаживать семимесячных младенцев.

Подробнее о седьмом месяце беременности…

Восьмой месяц беременности

Восьмой месяц — 29-32 недели — это время отдыха для мамы. Животик уже достаточно большой и тяжелый, пора подключать папу к вынашиванию малыша. Поскольку нагрузка на спину увеличивается не стесняйтесь просить мужа делать вам массаж спины и стоп.

Малыш все еще очень активен, он все время переворачивается и пинается, теперь даже папа может почувствовать его пинки, если положит руку на живот. В 32 недели вас будет ждать третье плановое УЗИ, если вы так и не увидели пол ребенка на предыдущем УЗИ, возможно, малыш покажет вам сейчас. Вес ребенка уже примерно 2 кг, к моменту родов он может удвоится.

Подробнее о восьмом месяце беременности…

Девятый месяц беременности

На девятом месяце беременности, в 33-36 недель, вы снова можете почувствовать различного рода недомогания, это месяц довольно тяжел для мамы в физическом плане и эмоциональном. У многих женщин в этом месяце начинается изжога, боли в пояснице от веся ребенка, бессонница, частые позывы в туалет, в общем полный букет.

В этом месяце вам понадобится помощь и поддержка родных и в особенности мужа. Помимо недомоганий, вы можете почувствовать усталость, раздражительность, плаксивость, страх перед родами — все таки непростое это дело вынашивать ребенка. Кстати о родах, если вы еще не собрали сумку в роддом, самое время этим заняться, список вещей вам скорее всего уже дал врач.

Подробнее о девятом месяце беременности…

Десятый месяц беременности

Наконец 10 лунный месяц беременности, его называют гестационным, он включает в себя 37-40 недели беременности. Отбросьте все страхи и сомнения по поводу родов, ван нужно быть сильной и уверенной в себе, вашего ребенку понадобится ваша помощь в рождении на свет.

Скорее всего вы уже знаете предполагаемую дату родов, конечно, она редко совпадает с реальной. Но все же, это значит, что вам остались последние деньки, скоро вы встретитесь со своим долгожданным малышом, посмотрите в его глазки и поймете, что это любовь на всю жизнь.

Источник: https://just-woman.ru/beremennost-po-mesyatsam.html

Беременность по месяцам: развитие плода, изменения в организме женщины, риски на разных сроках, советы врачей, фото и видео

Беременность по месяцам

Каждая семья рано или поздно созревает для принятия одного из самых важных решений в жизни — рождения ребёнка. роль достаётся женщине — именно ей придётся вынашивать в своём теле малыша.

Беременность всегда вызывает массу вопросов, так как это сложный процесс со своими тонкостями и нюансами.

Первое, о чём стоит узнать — сколько же продлится особенное состояние, и что будет происходить в теле будущей мамы.

Сколько месяцев длится беременность

Каждый без исключения знает, что беременность длится 9 месяцев, однако когда будущая мама попадает в женскую консультацию, её удивляют новостью — полный срок вынашивания составляет 40 недель. Тут возникает не состыковка: 4 недели — это месяц, а значит, до рождения малыша пройдёт не 9, а целых 10 месяцев.

На этом моменте стоит отделить понятие календарных месяцев от акушерских:

  • в календарном месяце не ровно 4 недели (28 дней), а 30–31 день, и эти 2–3 дня как раз и играют значимую роль, составляя ровно 9 месяцев беременности;
  • по акушерским меркам беременность длится 10 месяцев по 4 недели или 28 дней. Такой расчёт производится по лунным месяцам, по которым принято считать и менструальный цикл женщины (у большинства он составляет именно 28 суток).

Беременность длится 40 недель, что составляет 9 календарных месяцев и 3 триместра

Согласно статистике, у 8 женщин из 10 беременность длится 38 недель (266 дней или 8,5 месяцев) считая от даты оплодотворения.

Когда начинается беременность

Даже при условии, что женщина чётко знает и дату произошедшей овуляции, и день зачатия, точно установить срок, который понадобится плоду для полного развития невозможно.

Дело в том, что после выхода из яичника яйцеклетка начинает своё движение по фаллопиевым трубам к матке, и нельзя выявить момент, когда она соединится со сперматозоидом. Для удобства врачи исчисляют срок по акушерской методике — начиная с первого дня последних месячных.

Реальный же возраст малыша — эмбриональный — будет в среднем на 2 недели меньше. Поэтому первым днём беременности по документам считается начало последнего менструального цикла.

Обзор развития беременности по месяцам

Во время беременности происходит настоящее чудо — из двух клеток родителей с половиной набора хромосом у каждой образуется отдельный организм, полноценный человек со всеми анатомическими особенностями.

Превращение зиготы в малыша — процесс поэтапный, и на каждый из месяцев вынашивания приходится развитие определённых систем.

Плод за время беременности проходит массу изменений — от зиготы с полным набором хромосом до полноценного функционирующего организма

Таблица: развитие малыша и изменения в организме мамы в каждый из месяцев беременности

На первых месяцах беременности живота практически не заметно, а в последнем триместре он достигает своих максимальных размеров

Риски выкидыша и преждевременных родов

Беременность — крайне деликатное состояние, требующее крепкого здоровья матери и соблюдения осторожности во время вынашивания. На каждом из месяцев существуют определённые опасности, до 7 месяца говорят о возможности самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша), а после — о рисках преждевременных родов.

Негативное влияние могут оказывать самые разные факторы:

  • социально-демографические причины (ранний возраст, проблемы в семейной жизни, низкий уровень жизни и пр.);
  • инфекционное заболевание;
  • сильный стресс;
  • пороки развития матки, гинекологические заболевания;
  • гормональные нарушения и пр.

Риск выкидыша на первых трёх месяцах беременности составляет 15–20%, и многие женщины сталкиваются с этим печальным событием, даже ещё не зная, что беременны. В 3 случаях из 4 подобное случается из-за наличия у плода сложных генетических отклонений.

Во втором триместре, то есть на протяжении 4–6 месяцев вынашивания, вероятность столкнуться с самопроизвольным прерыванием значительно уменьшается — до 10%, при этом одна пятая часть случаев обусловлены пороками и новообразованиями в матке, и в 18% ситуаций выкидыш происходит из-за проблем с пуповиной. В 7 и 8 месяце беременности существует риск преждевременных родов.

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения от 5 до 18% детей рождаются до 37 недели в зависимости от страны.

Полезные советы для будущих мам

Как только женщина узнаёт о беременности, ей следует пересмотреть свой образ жизни и при необходимости его скорректировать.

Выносить и родить здорового малыша, оставаясь при этом в хорошем самочувствии, поможет следование советам специалистов:

  • на протяжении всего срока вынашивания не стоит поднимать тяжести (более 3–5 кг) и заниматься тяжёлым физическим трудом;
  • стоит отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • важно оградить себя от излишних переживаний;
  • запрещается принимать любые лекарственные препараты без необходимости и разрешения врача;
  • рекомендуется сохранять разумную активность — ежедневно гулять на свежем воздухе, посещать занятия по плаванию или йогу для беременных. Поддержание физической формы важно для мамы — это поможет лучше себя чувствовать и проще родить;Во время беременности необходимо поддерживать умеренную физическую активность, и отличным вариантом станет посещение йоги
  • питание должно быть полноценным, на первый план выходит не количество пищи, а её качество.

На ранних сроках, в течение 1–2 месяца, будущую маму может беспокоить токсикоз. Справиться с ним поможет лимон — с целью уменьшить тошноту его можно нарезать и положить у кровати или добавлять в воду для питья. Ещё один вариант — пожевать листик свежей мяты.

Беременной лучше снять с себя обязанности по приготовлению пищи, так как насыщенные ароматы будут только усугублять состояние.

В первые три месяца беременности закладываются все органы малыша, поэтому особое внимание стоит уделить рациону — с пищей должны поступать все полезные вещества, питание должно быть безопасным и разнообразным.

Моя беременность протекала в целом легко, вот только на втором месяце в течение двух недель были явные проблемы с едой — ничего не хотелось кушать, даже мысли о пище заставляли чувствовать себя плохо.

На помощь пришло три блюда: мясная солянка с обязательным добавлением свежего лимона, окрошка на сыворотке и салат из пекинской капусты, помидоров и сухариков.

Причём желания кушать именно это возникали по очереди, и одно и то же блюдо по несколько дней было у меня чуть ли не единственной пищей — на завтрак, обед и ужин.

В течение 4–6 месяцев стоит уделить внимание поступлению в организм достаточного количества железа. В рационе обязательно должны присутствовать яблоки, гречка, морская рыба, зелёные листовые овощи.

Недостаточность этого компонента вызывает анемию, что является одним из основных рисков выкидыша на поздних сроках. После 7 месяца уже стоит вплотную заниматься подготовкой к родам, не помешает посещение специальных занятий для будущих мам.

Чтобы не вызвать преждевременные роды, стоит сохранять осторожность — избегать физических нагрузок, не допускать сильного утомления и стрессов. На последних месяцах не рекомендуется налегать на пищу и переедать — это не пойдёт на пользу ни женщине, ни малышу.

Распространённое мнение, что беременная должна кушать за двоих, в корне неверно, потребность в калориях во время вынашивания возрастает всего на 500 в день, но никак не в два раза.

Беременность принято отсчитывать от первого дня последних месячных — это называется акушерским сроком, и он составляет 40 недель.

Само же зачатие происходит во время овуляции, поэтому реальный возраст малыша обычно на 2 недели меньше, чем установленный врачом женской консультации.

Каждый из месяцев развития плода особенный и важный, а риск прерывания беременности сохраняется на протяжении всего срока.

  • Алёна Ломакина
  • Распечатать

Источник: https://budumamoi.com/kalendar-beremennosti/razvitie-ploda-po-mesyatsam-beremennosti.html

Как проходит беременность по месяцам

Беременность по месяцам

У ребенка появляются крошечные зачатки конечностей, которые впоследствии станут ручками и ножками вашего малыша. Начинают формироваться сердце и легкие, а к 22 дню сердце начинает биться.

Начинается формирование нервной трубки плода, которая станет в будущем головным и спинным мозгом. На этом этапе очень важно, чтобы в организм будущей мамочки поступало достаточное количество фолиевой кислоты, которая существенно сокращает риск того, что у нервной трубки будут дефекты.

К концу первого месяца размер плода будет составлять примерно 0,2 – 0,6 см.

Будущая мама:

Организм женщины усиленно вырабатывает множество гормонов, которые помогают расти и развиваться ее ребенку. Гормональный всплеск может привести к тому, что женщина станет капризной и раздражительной, а ее настроение будет меняться со скоростью звука.

Грудь может налиться, стать больше (увеличиться на один – два размера). Налитость часто сопровождается покалыванием и болезненностью.

Вы можете чувствовать тошноту. Это называется ранним токсикозом, который чаще всего донимает женщин по утрам, хотя тошнить вас может в любое время суток. Старайтесь есть крекеры и сократить объем порций пищи. О том, как справиться с токсикозом, мы расскажем в других статьях.

Вы можете заметить тягу к некоторым продуктам, которые вы раньше терпеть не могли, вас может потянуть на соленое, сладкое, горькое, кислое и даже на несъедобные вещи, такие как мел, глина или земля.

Вы можете начать испытывать постоянную усталость, и вам все время будет хотеться спать. Старайтесь отдыхать, как только появится такая возможность.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть